【youtube動画】腰痛を効率的に改善する３０秒のお尻のストレッチ

たった１回の施術で嘘のように楽になる

慢性症状に特化し、地域で唯一の

内藤式 骨盤矯正を提供する専門院

こんにちは。多摩境駅徒歩９分の

整体院 楽(Laku)の石川です。

 

今回は腰痛の方の多くが硬くなっているお尻の”ある筋肉”を効率よくストレッチする方法をお伝えします。

ぜひお試しください。

 

 

動画に感してご質問がありましたらコメントやメールにてお気軽にメッセージをいただければ思います。

それでは姿勢に気をつけてお過ごしください。