【youtube動画】姿勢を良くするストレッチ

たった１回の施術で嘘のように楽になる

慢性症状に特化し、地域で唯一の

内藤式 骨盤矯正を提供する専門院

こんにちは。多摩境駅徒歩９分の

整体院 楽(Laku)の石川です。

 

今回は姿勢を良くする時に役に立つストレッチをお伝えします。

背中だけでなく、お腹や足の筋肉を伸ばすことが大切です。

 

 

動画に感してご質問がありましたらコメントやメールにてお気軽にメッセージをいただければ思います。

それでは姿勢に気をつけてお過ごしください。