【youtube動画】姿勢を良くするためには肩甲骨をある方向に動かすことが大切です

たった１回の施術で嘘のように楽になる

慢性症状に特化し、地域で唯一の

内藤式 骨盤矯正を提供する専門院

こんにちは。多摩境駅徒歩９分の

整体院 楽(Laku)の石川です。

 

今回は姿勢を良くする時に役に立つ肩甲骨のストレッチをお伝えします。

肩こり、首こり、胸のモヤモヤ感などの解消に役立ちますので、姿勢だけでなく体に良いストレッチです。

ぜひお試しください。

 

 

動画に感してご質問がありましたらコメントやメールにてお気軽にメッセージをいただければ思います。

それでは姿勢に気をつけてお過ごしください。