2017年7月9日 / 最終更新日 : 2019年8月28日 石川 ストレッチ 背骨を真っ直ぐにするなら骨盤を整えること こんにちは 整体院 楽(Laku)の石川です。 猫背や身体のゆがみを解消したいという方は大勢いらっしゃるかと思います。 実際に身体の歪みは万病の元といっても過言ではないくらい身体に影響を及ぼします。 身体の歪みと聞くとま […]
2017年6月22日 / 最終更新日 : 2020年1月7日 石川 姿勢 うつ伏せをオススメしない理由ー肋骨にかかる負担ー こんにちは。 整体院 楽(Laku)の石川です。 うつ伏せで寝るのは良くないですか？ 以前、こんなコメントをいただきましてので簡単にですがfacebookに投稿しました。 結論：うつ伏せはオススメしません […]
2017年6月7日 / 最終更新日 : 2019年7月8日 石川 姿勢 コルセットに頼らないほうが良い こんにちは 整体院 楽(Laku)の石川です。 人は自分の体重を骨格で支えます。これは良い姿勢ができて初めて骨格で体重を支えることができるのですが、身体の不調を訴える人の多くは筋肉で体重を支えてしまい、腰痛に悩んでしまい […]
2017年6月4日 / 最終更新日 : 2019年7月8日 石川 姿勢 「姿勢」が遺伝する こんにちは 整体院 楽(Laku)の石川です。 早速ですが遺伝とはなんでしょうか調べてみるとこんな形で出てきました。 遺伝とは生殖によって、親から子へと形質が伝わるという現象のことであり、生物の基本的な性質の一つである。 […]
2017年5月9日 / 最終更新日 : 2024年7月6日 石川 骨盤矯正 寝る姿勢も大事 こんにちは 整体院 楽(Laku)の石川です。 整体を受けた後というのは身体がとても変化しやすい状態です。当院の施術では１回で骨盤が５cm〜１０cmも動くことがあります。１時間弱でこれだけ骨格が変化するということは、施術 […]
