膝の痛み解消 腓腹筋ストレッチ

たった１回の施術で嘘のように楽になる

慢性症状に特化し、地域で唯一の内藤式 骨盤矯正を提供する専門院

こんにちは。多摩境、橋本、南大沢、町田、相模原なら

整体院 楽(Laku)の石川です。

 

 

膝の痛みにはいくつかの原因があります。その中で膝を動かすときに使われる腓腹筋という筋肉がありますが、この筋肉が固くなると膝の柔軟性が失われ膝の痛みにつながります。膝と足首を動かすこの筋肉は歩くとき、しゃがむときに特に頻繁に使われます。

そして立つときの姿勢が影響して非常に固くなりやすい筋肉でもあります。そのため、この筋肉をストレッチすることで膝の痛みの改善に役立ちます。

 

根本改善するにあたって大切な内容をわかりやすく解説しておりますのでぜひご覧ください。

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「つらい腰痛をなんとかしたい」

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もし万が一効果を実感できなければ施術費を全額お返しします。あなたにリスクはありません。今すぐ「内藤式骨盤矯正」をお試しください。